Можно ли делать прорубь в бассейне на Крещение

Одна из главных традиций на Крещение – купание в ледяной воде. По поверьям, вода в этот день обладает целебными свойствами. Такой обычай у каждого ассоциируется с разным: с духовным, нравственным, физиологическим исцелением, возможностью проверить свою силу воли, чествованием христианских традиций. Как правило, купание проводят на реке или другом природном водоеме. Альтернативой проруби на Крещение может стать обустроенное место в бассейне.

Как правильно сделать прорубь в бассейне на Крещение

Если нет возможности поехать на Крещение и искупаться в проруби в природном водоеме, владельцам бассейнов не сложно будет исправить эту ситуацию. Отверстие в ледовой толщине можно сделать и в искусственном водоеме, главное – правильно организовать место купания, учитывая все нормы безопасности. Бассейн – идеальное место для обустройства купания в ледяной воде, поскольку здесь нет быстрого течения, есть возможность обустройства удобного места заката в воду, удобно контролировать толщину льда – для купания в проруби она должна быть не менее 25 см.

Главные условия, которые следует учесть при организации такого места – безопасность и удобство использования. Для захода в воду лучше обустроить специальные лестницы, вокруг проруби – настил для комфортного мероприятия и для того, чтобы не подскользнуться и не травмироваться. Чтобы прорубить прорубь, советуют использовать лом, топор или бензопилу – все зависит от толщины льда и места. Используя такие инструменты в бассейне, делать это нужно так, чтобы не повредить саму конструкцию искусственного водоема.

Процедура изготовления проруби в бассейне состоит из следующих этапов:

• на месте проруби убрать снежный покров;

• следить, чтобы к месту устройства никто не подходил, особенно дети;

• нанести разметку там, где будет сделана прорубь;

• используя инструменты, сделать место купания – по традиции на Крещение его делают в форме креста;

• глыбы льда убрать, чтобы они не провоцировали опасные ситуации, не мешали нырянию;

• прежде, чем прыгать в воду, позаботитесь, чтобы в ней не было ледовой каши.

В течение всего периода функционирования такой проруби регулярно ухаживать за ней: своевременно убирать снег, поддерживать безопасные условия отдыха. Ступени в воду должны быть в рабочем состоянии.

Правила безопасного купания в проруби

Большинство тех, кто хоть раз попытался нырнуть в прорубь, делают это каждый год. Чтобы получить заряд бодрости, пользы для здоровья, важно знать, как правильно это делать.

Врачи и те, кто уже ныряет не один год, выделяют ряд рекомендаций для безопасного купания на Крещение.

1. Лучше, если рядом с тем, кто будет нырять в прорубь, будет еще кто-то, чтобы в случае необходимости оказать помощь.

2. Рекомендуемые минимальные размеры проруби – 3 на 2 м. Первое в жизни погружение в ледяную воду в проруби не должно длиться более 10 секунд. После этого тело хорошо растереть полотенцем. До 3 минут в ледяной воде могут быть только те, кто давно практикует зимнюю закалку.

3. Употреблять большое количество пищи перед купанием на Крещение не рекомендуется, а пить алкоголь запрещено.

4. Врачи отмечают, что есть условные противопоказания относительно такого купания: давние хронические заболевания, простуда, болезни сердечно-сосудистой системы, риск повышения давления.

5. Заходить в воду нужно разогретым. Для этого за несколько минут до погружения сделать активные упражнения, разминку. Резко прыгать в ледяную воду не стоит, сначала смочить грудь, руки, лицо. При первом в жизни погружении не обязательно нырять полностью с головой, чтобы не спровоцировать быстрое переохлаждение.

Правильно организованное ныряние в прорубь – это не просто традиции, но и улучшение состояния здоровья. При этом процедура организации такого места купания в бассейне или в природном водоеме требует повышенной безопасности, собранности и внимания.